Сердечно — сосудистые заболевания развиваются из-за отсутствия физических упражнений, ожирения и диет с высоким содержанием насыщенных жиров.
Но, улучшение диеты и физические упражнения будут полезны. А также растительные лекарственные средства, которые снижают уровень холестерина, снимают стресс. Итак, вот некоторые лекарственные растения, которые помогут вам улучшить кровообращение.
Имбирь
Эффективный стимулятор кровообращения и вазодилататор. Который к тому же оказывает антихолестериновое действие. Порошок имбиря можно принимать растворенным в горячей воде, в настойке или в капсулах, чтобы облегчить простуду в ногах и руках и способствовать лечению атеросклероза.
Боярышник
Традиционно используемый в качестве восстановительного средства для сердца и кровообращения. Мало того боярышник помогает регулировать частоту сердечных сокращений и гипертонию. Принимать настой, настойку или капсулы.
Тысячелистник обыкновенный
В сочетании с мелиссой и боярышником в настойках алкилен уменьшает гипертонию и лечит атеросклероз. Смочите ватный диск в разбавленной настойке или холодном настое, чтобы остановить кровотечение из носа.
Цвет липы
Мелколистные цветки липы способствуют снижению стресса и напряжения. Особенно тех, которые связанные с гипертонией. К тому же липа используется для укрепления артерий и уменьшения головной боли, вызванной гипертонией. Она часто сочетается с боярышником и принимается в виде настоя или настойки.
Розмарин
Его традиционно используют для укрепления сердца, уменьшения варикозного расширения вен и предотвращения атеросклероза. В сочетании с мелиссой, можно избежать головной боли, вызванной гипертонией.
Чеснок
Он помогает предотвратить повышение уровня холестерина и оказывает полезное антикоагулянтное действие при тромбозе и атеросклерозе. Принимайте сырой чеснок, в соке или в капсулах.