Чтобы расслабить уставшие ноги после напряженного дня, нет ничего лучше, чем детоксифицирующая ванна, которая улучшит кровообращение и избавит от тяжести и боли!
1. Морская соль с сульфатом магния, чтобы расслабить уставшие ноги
Добавьте около 1/4 — 1 стакана морской соли в ванну для ног. Добавьте 25 грамм сульфата магния. Это восстанавливает уровень магния, а также помогает устранить токсины. Снимает боль в усталых и воспаленных ногах. Улучшает сон, а также смягчает кожу. Принимайте ванночку около 20 минут.
2. Яблочный уксус, чтобы расслабить уставшие ноги
Добавьте 1/4 чашки в ванну для ног.
Если он обжигает вас, вы можете добавить больше воды. Вполне вероятно, что если он обжигает вас, то это значит, что он борется с грибком. Если он у вас есть, вы можете добавить больше воды или меньше уксуса.
Это средство поможет от мозолей, смягчит приступ подагры. А также устранит грибок, смягчит кожу, снимет боль от усталых и воспаленных ног. Окажет помощь против неприятного запаха ног.
Яблочный уксус лучше использовать домашний. Его очень легко приготовить! Простой рецепт в видео
3. Расслабьте ноги с пищевой содой
Добавьте около 1/4 чашки в ванну для ног.
Нейтрализует хлор в воде. Снимает боль усталых ног, а также помогает против неприятного запаха ног и избавляет от грибка стопы.
А также рекомендуется добавлять в ванночку для ног эфирные масла:
Лаванда даст расслабляющий эффект
Мята тонизирует, снимает боль
Пачули помогает устранить неприятный запах ног
Эвкалипт — противовоспалительное средство
Чайное дерево помогает устранить грибок стопы
Просто добавьте несколько капель на небольшое количество морской соли и затем добавьте в воду. Примите меры предосторожности при использовании эфирных масел. Больше не лучше!
После ванночки нанесите на ноги небольшое количество кокосового или оливкового масла. Сделайте легкий массаж. Вы почувствуете невероятный прилив сил!
А также рекомендуем вам: Продукты, рекомендованные для людей, страдающих от артрита, хруста и болей в суставах.