Назовем эти котлетки СЕЗОННЫМИ! Легкие, сочные и аппетитные!





Назовем эти котлетки СЕЗОННЫМИ! Легкие, сочные и аппетитные!

Прекрасное сочетание овощей и куриного фарша! Если приготовите эти котлеты в духовке, тогда они будут еще и диетическими.

Ингредиенты:

куриный фарш 600 г

кабачок 200 г

луковица

рис 100 г

яйцо

соль





перец

мука для панировки

растительное масло для жарки

Приготовление:

Пропускаем через мясорубку кабачки, луковицу, добавьте это в фарш, посолите, поперчите.

Добавьте яйцо и отваренный почти до готовности рис.

Обваляйте в муке котлеты и обжарьте с обеих сторон.

Приятного аппетита!!!

Назовем эти котлетки СЕЗОННЫМИ! Легкие, сочные и аппетитные!





Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!