Знаете ли вы, что большинство состояний здоровья можно улучшить и даже полностью вылечить, используя определенные комбинации натуральных ингредиентов? Одной из таких комбинаций, которая пережила испытание временем, является мед и корица.
Преимущества меда
Мед предлагает широкий спектр преимуществ для здоровья, и именно поэтому все больше и больше людей начали использовать эту естественную медицинскую помощь. Вот некоторые из его преимуществ:
Благодаря своим противовоспалительным свойствам он помогает уменьшить симптомы аллергии.
Благодаря своему высокому содержанию углеводов, это отличный источник необработанной энергии сахара. Фруктоза и глюкоза быстро проникают в кровоток, что дает мгновенный импульс энергии.
Мед содержит антиоксиданты, которые питают клетки мозга и улучшают память.
Мед успокаивает нервные окончания и защищает горло, которое успокаивает и смягчает кашель.
Мед увеличивает уровни инсулина, который высвобождает серотонин нейротрансмиттера. Следовательно, тело превращает его в мелатонин, химикат, который способствует лучшему сну.
Нанесение разведенного меда на кожу головы убирает зуд и перхоть.
Благодаря своим естественным антибиотическим свойствам, мед помогает лечить ожоги и раны.
Мед снимает герпес при нанесении на раны. Он работает, вытягивая из них жидкость.
Мед помогает восстановить влажность всего тела.
Благодаря своим антибактериальным и антиоксидантным свойствам, мед повышает иммунную систему естественным образом.
Преимущества корицы
Корица — популярная специя, которая предлагает бесчисленные преимущества. Вот некоторые из них:
Корица упакована очень мощными антиоксидантами полифенола.
Содержание антиоксиданта в корице обеспечивает противовоспалительные эффекты, которые помогают снизить риск заболевания.
Корица способна улучшить факторы риска сердечных заболеваний, такие как артериальное давление, триглицерид и холестерин.
Было научно доказано, что корица повышает чувствительность к инсулину.
Корица снижает уровень сахара в крови натощак, обладает мощным антидиабетическим эффектом при 1-6 грамм в день.
Благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам она уменьшает количество инфекций и борется с неприятным запахом и кариесом.
Польза для здоровья от меда и корицы
Уменьшает газы и вздутие живота.
Помогает пищеварению.
Помогает бороться с прыщами.
Помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови.
Отличное средство от усталости.
Минимизирует боль в суставах.
Уменьшает выпадение волос.
Уменьшает плохой холестерин.
Уменьшает кожные инфекции.
Помогает при простуде.
Помогает с потерей веса.
Помогает с гингивитом.
Легко настраивает желудок.
Борьба с кариесом.
Помощь в поддержании здорового сердца.
Вы можете принимать эту смесь разными способами: от добавления ингредиентов в чай, коктейль или намазывая на хлеб.
Чай
Добавьте чайную ложку корицы и две чайные ложки меда в чашку чая. Выпейте все за один раз утром, а следующую порцию вечером.
Паста
Смешайте чайную ложку корицы, столовую ложку меда и столовую ложку оливкового масла в маленькой миске.