Черничный творожник: замена калорийным тортам!





Черничный творожник: замена калорийным тортам!

На 100 грамм — 110. 26 ккал.
Б/ж/у — 12. 85/1. 4/11. 73.

Ингредиенты:
Творог обезжиренный 600 г.
Черника 150 г.
Яйцо куриное 2 штуки.
Крупа манная 5 ст. Ложек.
Стевия по вкусу.





Приготовление:
1. желтки растереть миксером со стевией и ванилью добела.
2. добавить творог и взбить до однородности.
3. всыпать манку и подмешать чернику.
4. белки взбить и ввести в массу.

5. выложить в форму и запекать при 180 градусах 30 минут. Приятного аппетита!

Черничный творожник: замена калорийным тортам!





Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!